¿Qué se necesita para ser feliz? Se dice que el dinero, la fama, el éxito o el poder. Pero ¿qué es lo que realmente hace felices a las personas? En una época en que la libertad y la autonomía se consideran valores fundamentales, diversos estudios concluyen que lo que da la felicidad es el amor y la amistad, la capacidad de establecer relaciones interpersonales cada vez más plenas y satisfactorias, lejos del individualismo y la autosatisfacción.

En su primer libro, Cómo ser libre, el autor ofrecía ideas y pautas para ayudar a la persona a desarrollarse y madurar como ser humano. En esta ocasión se propone profundizar en los elementos psicológicos y actitudes que entran en juego en las relaciones interpersonales. Así, siendo conscientes de cuáles son, podremos desarrollar las que favorecen las relaciones y evitar las que las dificultan.

Ojalá este libro pueda ser útil para avanzar en el camino hacia la felicidad, una meta que nunca se alcanza del todo pero a la cual siempre podemos acercarnos un poco más.

(Hondarribia, Guipúzcoa, 1952), máster en psicología clínica por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP), ha sido profesor de psicología del aprendizaje y psicología experimental en la Universidad de Deusto. Además de su trabajo como psicoterapeuta, imparte charlas y cursos en los que combina las técnicas psicológicas con los valores espirituales. gudari@idealmail.net

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Publicado por:  Editorial Ciudad Nueva

Primera edición:  24 de julio de 2020

ISBN:  978-84-9715-468-0

Páginas:  208

Formato:  20 x 13

Peso:  230