Inicia sessió
Inicia sessió.
Mail*
Contrasenya*
Encara no tens compte?
Registra't i crea un compte
¿Has oblidat la contrasenya?
Mail*
Us enviarem un correu electrònic per restablir la vostra contrasenya.
LA MIRADA DE LA SETMANA
María José Jiménez Noguera
Beneïda rutina
PUBLICADO

02 de setembre de 2024

“Només tu pots decidir què fer amb el temps que se t'ha donat”. Aquesta profunda reflexió de Gandalf en la cèlebre novel·la de Tolkien El Senyor dels anells, és una de les meves preferides. Mentre ens alegrem recordant els moments viscuts i les vacances s'esvaeixen, la rutina ens espera a la cantonada i ens preparem per a afrontar un nou curs. De nosaltres depèn com volem fer-ho.

Abans de continuar amb aquest article, permeteu-me acomiadar l'estiu dedicant-li unes paraules de reflexió sobre per què se'ns posa tan bé aquesta època de l'any. Un dels motius podria ser que el nostre ritme vital descendeix, aixequem el peu de l'accelerador i triem només aquelles “obligacions” que ens volem imposar. Això ens permet aixecar el cap de l'univers virtual per a contemplar el de veritat i expressar la nostra gratitud. La immensitat del cel besant la mar, que ens ofereix cada capvespre l'espectacle gratuït més meravellós que puguem presenciar, el paisatge de muntanyes, boscos i rius acariciant els nostres sentits, l'encant dels pobles i ciutats que visitem, la forja de noves relacions i un llarg etcètera, ens insuflen un vent de cua favorable per fer front a nous reptes.

No podem negar que el nostre món i la nostra vida, a vegades, s'assemblen a un vaixell que navega a la deriva en una nit sense lluna ni estrelles. A la foscor només se la combat amb la llum. Busquem el far que ens indica on es troba la terra ferma, la nostra llar, i dirigim-nos-hi. Ell és la nostra esperança enmig de la solitud de la nit. En la seva presència, tal vegada podem ser llum per a altres persones.

És hora de penjar el nostre vestit de turista o aventurer i posar-nos el de mestre, cambrer, funcionari, artesà o cuidador. Sigui quin sigui el nostre quefer quotidià, allò que dona sentit a la nostra vida és el sentit que nosaltres li donem i per a això només fa falta una cosa: Amor.
Encara que diguem adeu a les vacances, abracem la tornada a la rutina amb entusiasme. La nostra vida és un projecte que hem de dur a terme i cada dia és una nova oportunitat per a aprendre, créixer, crear, gaudir de les persones i de les petites coses. La tornada a la normalitat ens permet reconnectar amb amics i persones estimades, posar en comú les experiències viscudes, els plans de futur, concertar alguna trobada, compartir un cafè, unes rialles i posar-nos al dia. Són moments que enriqueixen les nostres vides.

Amb el retorn a la normalitat, podem establir horaris que ens permetin dedicar-nos temps a nosaltres mateixos, a la nostra cura, bé sigui a través de la pràctica d'algun exercici físic, la lectura, la meditació, la creativitat, l'autoconeixement i l'atenció al nostre projecte de vida. Per a aconseguir el nostre propòsit, podem ajudar-nos d'alguns trucs com el mètode kaizen, que en japonès significa “canvi bo”. Es tractaria de realitzar petites millores contínues, que comporten un benefici també per als altres i a la llarga es tradueix en un gran canvi. Beneïda rutina, que ens permet aconseguir tot allò que ens proposem!

Visquem la més gran de les aventures: LA VIDA!

NEWSLETTER
Rep el butlletì amb totes les novetats de la revista LAR



+ 34 91 725 95 30