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MEDICINA

�ngel Toral

Viviendas adaptadas
No hay duda de que la vivienda tiene una influencia fundamental en nuestra calidad de vida. El hecho de poder permanecer en casa, a pesar de las limitaciones que provocan las enfermedades o la edad, nos permitirá mantener nuestra libertad e intimidad. Además, el concepto de “hogar� lleva asociados muchos aspectos importantes de nuestra vida: el barrio, los vecinos, las tiendas, nuestros rincones y recuerdos… Ahora bien, para poder envejecer en casa hay que prepararla y adaptarla a nuestras nuevas necesidades, consiguiendo que sea más cómoda y segura, pues cualquier pequeño accidente puede acarrearnos consecuencias graves para la salud. Proponemos aquí algunas medidas fáciles de llevar a la práctica: –Evitar tropezones instalando una buena iluminación y manteniendo los lugares de paso libres de objetos. También es conveniente fijar bien las alfombras al suelo y no dudar en usar bastón, muletas o andador si es necesario. –En el WC a veces es recomendable poner elevadores y asideros.

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