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Deporte, persona y naturaleza

Lucas Florin

Respeto y amor por el entorno natural; zambullirse en l porque la salud del cuerpo, de la mente y del alma se benefician.
En cada poca histrica, la humanidad ha tenido una relacin propia con la naturaleza. La sociedad actual, por ejemplo, se caracteriza por la sensacin de ser capaz de dominarla y subyugarla mediante la ciencia y la tecnologa. Al mismo tiempo, vivimos en un entorno cada vez ms artificial y perdemos el sentido de nuestra identidad. El deterioro de la relacin entre el ser humano y la naturaleza se llama crisis ambiental y supone desarrollo no sostenible, injusticia social y deterioro creciente de la calidad de vida. Sin embargo, la persona es parte integrante de la naturaleza. En ese contexto, el deporte al aire libre puede favorecer la integracin armnica con ella, pues permite el contacto con el sol, el viento, la lluvia, la tierra, las plantas, los animales Cada vez hay ms personas que pasan el da delante del ordenador y del televisor, y cada vez son menos los que realizan actividades fsicas al aire libre. La biofilia (amor por las plantas y los animales) est perdiendo terreno ante la videofilia (apasionamiento por todo lo que aparece en una pantalla: pelculas, videojuegos, internet), y eso conlleva consecuencia negativas para la salud fsica y psquica de las personas, sobre todo de los nios (obesidad, problemas de sociabilidad y concentracin, etc.). Por el contrario, correr al aire libre, por ejemplo, pone a todo el cuerpo en contacto con los elementos que lo rodean, ya sea cuando el sol te broncea la piel como cuando el granizo te martillea la cabeza. Y no es lo mismo correr escuchando msica en el mp3 que dejar que el canto de los pjaros llene nuestros odos

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