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Deporte, persona y naturaleza

Lucas Florián

Respeto y amor por el entorno natural; zambullirse en él porque la salud del cuerpo, de la mente y del alma se benefician.
En cada época histórica, la humanidad ha tenido una relación propia con la naturaleza. La sociedad actual, por ejemplo, se caracteriza por la sensación de ser capaz de dominarla y subyugarla mediante la ciencia y la tecnología. Al mismo tiempo, vivimos en un entorno cada vez más artificial y perdemos el sentido de nuestra identidad. El deterioro de la relación entre el ser humano y la naturaleza se llama “crisis ambiental” y supone desarrollo no sostenible, injusticia social y deterioro creciente de la calidad de vida. Sin embargo, la persona es parte integrante de la naturaleza. En ese contexto, el deporte al aire libre puede favorecer la integración armónica con ella, pues permite el contacto con el sol, el viento, la lluvia, la tierra, las plantas, los animales… Cada vez hay más personas que pasan el día delante del ordenador y del televisor, y cada vez son menos los que realizan actividades físicas al aire libre. La “biofilia” (amor por las plantas y los animales) está perdiendo terreno ante la “videofilia” (apasionamiento por todo lo que aparece en una pantalla: películas, videojuegos, internet…), y eso conlleva consecuencia negativas para la salud física y psíquica de las personas, sobre todo de los niños (obesidad, problemas de sociabilidad y concentración, etc.). Por el contrario, correr al aire libre, por ejemplo, pone a todo el cuerpo en contacto con los elementos que lo rodean, ya sea cuando el sol te broncea la piel como cuando el granizo te martillea la cabeza. Y no es lo mismo correr escuchando música en el mp3 que dejar que el canto de los pájaros llene nuestros oídos…

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