Revista Ciudad Nueva

Deporte, persona y naturaleza

Lucas FloriÃ¡n

Respeto y amor por el entorno natural; zambullirse en Ã©l porque la salud del cuerpo, de la mente y del alma se benefician.

En cada Ã©poca histÃ³rica, la humanidad ha tenido una relaciÃ³n propia con la naturaleza. La sociedad actual, por ejemplo, se caracteriza por la sensaciÃ³n de ser capaz de dominarla y subyugarla mediante la ciencia y la tecnologÃa. Al mismo tiempo, vivimos en un entorno cada vez mÃ¡s artificial y perdemos el sentido de nuestra identidad. El deterioro de la relaciÃ³n entre el ser humano y la naturaleza se llama â€œcrisis ambientalâ€ y supone desarrollo no sostenible, injusticia social y deterioro creciente de la calidad de vida. Sin embargo, la persona es parte integrante de la naturaleza. En ese contexto, el deporte al aire libre puede favorecer la integraciÃ³n armÃ³nica con ella, pues permite el contacto con el sol, el viento, la lluvia, la tierra, las plantas, los animalesâ€¦ Cada vez hay mÃ¡s personas que pasan el dÃa delante del ordenador y del televisor, y cada vez son menos los que realizan actividades fÃsicas al aire libre. La â€œbiofiliaâ€ (amor por las plantas y los animales) estÃ¡ perdiendo terreno ante la â€œvideofiliaâ€ (apasionamiento por todo lo que aparece en una pantalla: pelÃculas, videojuegos, internetâ€¦), y eso conlleva consecuencia negativas para la salud fÃsica y psÃquica de las personas, sobre todo de los niÃ±os (obesidad, problemas de sociabilidad y concentraciÃ³n, etc.). Por el contrario, correr al aire libre, por ejemplo, pone a todo el cuerpo en contacto con los elementos que lo rodean, ya sea cuando el sol te broncea la piel como cuando el granizo te martillea la cabeza. Y no es lo mismo correr escuchando mÃºsica en el mp3 que dejar que el canto de los pÃ¡jaros llene nuestros oÃdosâ€¦

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