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Vencer el miedo

José Luis Guinot Rodríguez*

Es esencial que cada uno asuma la responsabilidad de proteger y atender a los demás, para construir un modelo nuevo de sociedad.


Tras más de tres meses de aislamiento, una experiencia única jamás vivida antes, la pandemia se está controlando. Pero la alerta debe ser continua, no hay que bajar la guardia, hemos de actuar con responsabilidad ante el riesgo de nuevos brotes. Tenemos miedo. El temor a lo que puede venir genera incertidumbre. Es un sentimiento similar al de un paciente con cáncer. Cuando el tratamiento acaba, brotan nuevos sentimientos de desprotección y vulnerabilidad. En el hospital el enfermo estaba vigilado y el riesgo estaba controlado. Cuando se da el alta se desearía volver a la vida de antes, pero no es posible, quedan secuelas físicas en el cuerpo, una tormenta emocional, cambios de rol en la familia y en el trabajo, muchas dudas e inseguridades. Se pasa a una nueva fase, el reto de «vivir tras el cáncer». Y surge el miedo a la recaída, el síndrome de la espada de Damocles, que está suspendida de un hilo encima de la cabeza y en cualquier momento puede caer. No es fácil vivir así, pues el miedo atrapa, se instala una actitud de amenaza con angustia y desasosiego. Es el miedo al futuro incierto.

 

Con el final del estado de alarma existe miedo a lo que puede pasar a partir de ahora. Tenemos secuelas, se duerme mal, hay pesadillas. Las familias que han perdido un ser querido no han podido acompañarlos, ni siquiera despedirse de ellos, y eso deja huella. Secuelas en nuestras relaciones interpersonales. El aislamiento ha alterado la vida de millones de niños, no han podido jugar con otros niños, les cuesta salir a la calle por miedo al virus y no sabemos cómo será la vuelta a la escuela. Hay miedo a la enorme crisis económica que va a durar meses, a que haya revueltas sociales, a que cierren empresas definitivamente y muchos pierdan su trabajo y su proyecto vital. Hay desasosiego por la falta de líderes con visión colectiva, con autoridad y conciencia, no solo con intereses de poder. Hay temor de que la oportunidad para diseñar un mundo más justo, equitativo y fraterno sea solo una utopía y sigamos en manos de poderosos que buscan sus intereses egocéntricos.
 

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