La juventud es la época de mayor vitalidad, llena de sueños, metas y proyectos. Proyectos que, tal y como señala Miguel Ángel Roca en la revista de divulgación científica Salud Vida, «conforman y brindan sentido a la existencia, al tiempo, (…) incrementan la autoestima y la sensación de realización personal, con el consecuente impacto favorable para el bienestar y la salud». 

 

Por desgracia, cada vez es mayor el número de jóvenes que no se siente realizado en su vida. De ahí la importancia, ahora mayor, de encontrar motivaciones y proponerse metas más allá de la mera supervivencia, porque afortunadamente vivimos en una sociedad en la que no tenemos que limitar nuestras acciones a satisfacer las necesidades más inmediatas.