Estimados clientes.
Desde abril de 2024, la revista Ciudad Nueva se ha fusionado con la revista Ciutat Nova, dando lugar a la revista LAR
Esta página sigue activa para acceder a todos los números de la revista Ciudad Nueva.
Editorial Ciudad Nueva
Desde abril de 2024, la revista Ciudad Nueva se ha fusionado con la revista Ciutat Nova, dando lugar a la revista LAR
Esta página sigue activa para acceder a todos los números de la revista Ciudad Nueva.
Más allá del desánimo
Jesús GarcÃaLos expertos en PsicologÃa del Deporte lo conocen muy bien. Se trata del SÃndrome de Sobreentrenamiento Deportivo (SSD)...
Los expertos en PsicologÃa del Deporte lo conocen muy bien. Se trata del SÃndrome de Sobreentrenamiento Deportivo (SSD), un trastorno que muestran ciertos deportistas de élite tras perÃodos de entrenamiento excesivo y fuerte, que se manifiesta con apatÃa y desmotivación, inestabilidad anÃmica y reacciones desproporcionadas a situaciones de estrés. ¿Les suena? Últimamente me están llegando casos de educadores (padres y profesores) que se sienten fatigados, desesperanzados, sobrepasados, débiles, impotentes o desencantados. No resulta fácil abordar a un padre, madre o profesor que se siente asà y, por eso, entro en el tema casi de puntillas. Aun asÃ, me permitiré sugerirles algunas de las estrategias que, desde hace décadas, los expertos nos recomiendan: –Establecer unos objetivos precisos y realistas con nuestros hijos, es decir, tener en cuenta lo que nuestros hijos deben y PUEDEN hacer. Y establecerlos de forma muy clara, sin grandes discursos ni divagaciones. Por ejemplo, plantearnos que nuestro hijo consiga concentrarse en el estudio. –Hacer lo propio con nosotros mismos.
