«Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto sino un hábito».

Aristóteles

Adquirir un hábito es algo que realmente nos ayuda a conseguir nuestras metas. Esto es aplicable en cualquier campo, no sólo en productividad personal sino también en el entorno laboral, en el mundo deportivo, en el campo artístico, en fin, en la vida.