Esta web utiliza 'cookies' propias y de terceros para ofrecerle una mejor experiencia y servicio y poder registrar el proceso de compra. Al navegar o utilizar nuestros servicios el usuario acepta el uso que hacemos de las 'cookies', puedes ver nuestra política de cookies, aquí
Política de cookies +
logorevista

Usuario
Contraseña   
Recordar contraseña
logoIntroduzca su email y recibirá un mensaje de recuperación de su contraseña






                 

Conozca
nuestros
libros
libro

Hablando de
Julio - 2015


EN ESTE NÚMERO


Suscríbase si quiere tener acceso a la descarga de los pdf de todos los artículos.
Regístrese para poder descargarse dos artículos del número actual y tres de números anteriores al mes.

Deporte veraniego para todos

Sebas Revuelta


¡Llegó el verano! Y con él algunos días de vacaciones, las jornadas con más luz del sol, y la posibilidad de estar más tiempo fuera que dentro de casa. Pues bien, aquí va una serie de actividades deportivas que podemos llevar a cabo en esta época. Como verán, hay para todos los gustos... y bolsillos.



Salir a caminar o a correr (0 €). Para evitar los problemas del sedentarismo, los médicos suelen recomendar un ejercicio aeróbico moderado. ¡Qué mejor que salir a caminar y darle un poco de marcha a los huesos! Aconsejable salir en horas en que el sol no pegue muy fuerte y en todo caso llevar una gorra (1,95 €) y agua. Un ejercicio muy bueno para deportistas es salir a correr en la playa, sobre arena, pues cuesta más y se adquiere potencia y resistencia.

Palas en la playa (9,95 €). Si somos de los que vamos al mar, podemos practicar el deporte por excelencia de la playa: las palas. Mi amigo Pedro dice que es campeón del mundo de palas. El día que jugué con él, aunque perdí, me quedé satisfecho, pues fui el segundo, es decir, el subcampeón del mundo. La ventaja de las palas es que sin darnos cuenta estamos haciendo un ejercicio constante. Y si nos entra agobio por el calor: ¡al agua, patos!

Fútbol en la playa (12,95 €). Además del balón, lo que necesitamos son ¡amigos para jugar! El fútbol en playa, a pesar de que pueda parecer lo contrario por tener cierto toque festivo, es un deporte duro, con un buen nivel de exigencia física. La última vez que jugué en la playa de Los Alcázares con mis buenos amigos murcianos, acabé ¡pidiendo el cambio! Los movimientos del balón sobre la arena te harán descubrir que se puede jugar al fútbol de otra manera.

Snorkel o excursión acuática. 25,95 € es lo que nos costarían unas gafas, un tubo para respirar y aletas para los pies. Si estás un poco «pez» en esto del snorkel, descubrirás que hay un mundo impresionante debajo del agua que te dejará la «mar» de contento.

Vóley o bádminton en la playa o el parque.

39,95 € es el precio aproximado de una red con soportes para aguantar firmemente.

Podemos combinar el tan conocido vóley- playa o, por qué no, probar un deporte novedoso como el bádminton, ahora que España tiene a la número 1 del mundo: Carolina Marín. Sinceramente, no es un deporte que cueste mucho empezar a jugar y divertirse, ya que la pelota (volante) no suele coger una gran velocidad.

Excursiones en la montaña. 69,95 € es el precio orientativo de un buen calzado de montaña. Dependiendo de lo duro del perfil, tendremos que optar por un tipo de bota especial o unas deportivas. La montaña guarda muchos secretos y la recompensa al sufrimiento de la cuesta está en la cima. Imprescindible llevar el móvil cargado, agua y algo de víveres. ¡Comparte las fotos de la cumbre!

Vuelo sin motor, kayak, barranquismo, paracaídas, etc. (99,99 €). Suena atrevido, pero ¡y lo genial que es volver a la oficina diciendo que hemos tenido una «aventura» de este estilo! Son experiencias para recordar siempre. Recientemente mi hermana pequeña –sí, la pequeña– practicó vuelo sin motor en un pueblo de Toledo. Pilló la oferta «al vuelo». El precio es importante, pero en este caso lo es más el arrojo y la valentía. Asegurarse bien de que la compañía que lo realiza tiene experiencia de sobra en este tipo de actividades.




Deja aquí tu comentario


Introduce los caracteres que ves en la imagen

Numeros aleatorios Recargar imagen





BUSCADOR
¡¡La búsqueda no ha producido resultados!!
Modos de acceso

De forma gratuita


Acceso a cinco artículos cada mes: dos de la revista del mes en curso y tres de revistas anterior, a su elección
logoIntroduzca los datos para el registro












Suscripción


Recepción de la revista en papel en su domicilio y acceso online a todos los artículos de las revistas

Solicitud de suscripción a la revista Ciudad Nueva


Rellene el siguiente formulario cumplimentando todos los datos solicitados.



Nombre


Apellidos


Dirección


Código Postal


Población




Teléfono de contacto


E-mail



Contraseña



Repita Contraseña



Suscripción anual:
España: 47 €
Otros países: 57 €

Otras suscripciones anuales:
Colaborador: 60 €
España, 5 revistas: 180 €


Forma de pago
Domiciliación bancaria
Giro Postal
Transferencia
Paypal
Pago con tarjeta


Comentario



Acepto los siguientes términos y condiciones: En cumplimiento de lo establecido en el art. 5 de la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal, procedemos a informarle de que sus datos serán incorporados a un fichero informatizado de datos personales con fines comerciales y promocionales, incluida la publicidad por medios electrónicos que puedan ser de su interés, cuyo responsable es Editorial Ciudad Nueva con domicilio en José Picón, 28 - 28028 Madrid y tiene derecho de acceso, rectificación, cancelación y oposición de los datos que sobre usted figuren en el mismo.


Su solicitud de suscripción ha sido enviada.
Nos pondremos en contacto con usted
Muchas gracias

Enviaremos tres ejemplares a su dirección para que conozca la revista

Conozca la revista Ciudad Nueva


Rellene el siguiente formulario cumplimentando todos los datos solicitados para que podamos enviarle tres ejemplares de la revista a su dirección .



Nombre


Apellidos


Dirección


Código Postal


Población


Provincia


País


Teléfono de contacto


E-mail



Comentario




Recomiende la revista Ciudad Nueva


Rellene el siguiente formulariocon los datos de la persona a la que quiere que le enviemos tres ejemplares de la revista para que la conozca .



Nombre


Apellidos


Dirección


Código Postal


Población


Provincia


País


Teléfono de contacto


E-mail



Comentario








Editorial Ciudad Nueva
C/ José Picón, 28
28028 Madrid (España)
Aviso legal
Mapa de la Web
Política de cookies
@2015 Editorial Ciudad Nueva. Todos los derechos reservados
facebook