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Febrero - 2014


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La virtud de la resiliencia

Arturo Clariá (h)*


Una virtud humana indispensable en tiempos de crisis.

Las situaciones de dolor, de desilusión, de adversidad son propias de la condición humana. Por más que uno luche por ahuyentarlas, tarde o temprano formarán parte de nuestro recorrido y del de nuestros seres queridos en mayor o menor medida. En el film animado Buscando a Nemo (Pixar, 2003), en el que un pez payaso llamado Marlin comienza una desesperada aventura por los mares para lograr dar con su hijo capturado por los humanos, se da un diálogo fundamental. En un momento de zozobra el papá suelta la frase: «¡Es que yo quería que a mi hijo no le pasara nada!» Dory, su desmemoriada compañera de viaje, le contesta con sabia inocencia: «¿Nada? Pobrecito, ¡qué vida tan aburrida!» Se trata entonces de comprender que no es cuestión de empecinarse en borrar las vicisitudes del guión de nuestra existencia, sino más bien de direccionar la energía en cómo transitarlas. Sustituir el «¿por qué me pasa esto?» por un «¿para qué me pasa esto?» que le otorgue sentido. Con respecto a esta cualidad saludable, desde la psicología positiva se ha acuñado un término derivado de la ingeniería denominado resiliencia. La resiliencia es la capacidad que poseen ciertos metales de recobrar su forma original luego de haber experimentado la acción de una fuerza que los había deformado. Lo mismo sucede con las personas. Llevamos en nuestro interior una capacidad que muchas veces desconocemos, la de sobreponernos a las heridas, las dificultades, los obstáculos pudiendo salir de ellos, en caso de activar esta virtud, fortalecidos y habiendo encontrado incluso un sentido que nos permita alcanzar niveles más maduros de nuestra existencia. Un ejemplo de esto es Randy Pausch (1960–2008), un ingeniero informático norteamericano a quien a los 46 años se le detectó un agresivo cáncer de páncreas contra el cual combatió durante dos años. Lejos de dejarse vencer por la angustia se empecinó en legar un mensaje de vida esperanzador y optimista. Siguiendo una tradición académica denominada La última conferencia según la cual los profesores debían ofrecer una suerte de testamento intelectual, él dictó la suya, que en su caso era realmente la última, titulada «Cómo alcanzar los sueños de tu niñez»1. En ella enumeraba algunas claves esenciales para la vida: no darse por vencido frente a los obstáculos, no quejarse, ser agradecido, perseguir los propios sueños, vivir la alegría. En 2008 fue elegido una de las cien personas más influyentes del año por su mensaje de vida basado en la resiliencia, y su libro La última lección (Grijalbo, 2008) se convirtió en un best seller tras su muerte. Otro caso emblemático de resiliencia es el del equipo de rugby uruguayo que en 1972 cayó con su avión en la Cordillera de los Andes a más de 4.000 metros de altura. Los jóvenes lograron superar innumerables problemas (muerte de los amigos heridos, nieve y temperaturas bajo cero, falta de alimento, aludes, cese de la búsqueda oficial, etc.) y protagonizaron su propio rescate después de 72 días. La historia de Nando Parrado, uno de los 16 supervivientes, es increíble. En el momento del impacto quedó inconsciente; sus amigos lo dieron por muerto y lo dejaron a un lado del avión con una importante herida abierta en el cráneo. Gracias al contacto de su cabeza con la nieve, su herida coaguló. Nando despertó y terminó encabezando la marcha de la expedición final que les condujo a su rescate. r 1) http://www.youtube.com/watch?v=yJjN9ivIkf8 *El autor es licenciado en Psicología. Trabaja con adolescentes y familias y dirige talleres de valores en escuelas y empresas.


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