¿Podemos cambiar la realidad?
Vicente VillatoroVivimos momentos difíciles. Las noticias no dejan de hablar de crisis, paro, recortes, dificultades económicas…
Vivimos momentos difíciles. Las noticias no dejan de hablar de crisis, paro, recortes, dificultades económicas… y a menudo nos preocupa el futuro cuanto menos incierto. Millones de personas ya sufren las consecuencias de la situación actual. Muchas no llegan a fin de mes; otras se sienten angustiadas y sobrepasadas por lo que pueda sobrevenir. Algunos padecen enfermedades graves con un futuro también incierto; otros hemos pasado por situaciones dolorosas, como puede ser la muerte de un familiar querido.
El hecho es que, independientemente de la causa, estas situaciones generan malestar y angustia, nos quitan el sueño, hacen que no disfrutemos o incluso nos entristezcamos ante las situaciones actuales o venideras, lo que nos provoca en ocasiones malestar físico e incapacidad para valorar el presente. Ante esto nos planteamos si la Medicina puede dar alguna respuesta. No me estoy refiriendo a las situaciones límite, puesto que es imposible pretender que una persona se encuentre bien cuando acaba de vivir un hecho catastrófico. Nos referimos a ese cúmulo de situaciones que se dan con mucha frecuencia y que hacen que la realidad sea “difícil”.
Antes de continuar, permítanme dejar claro que la realidad es la que es. Ésta se manifiesta por unos datos objetivos de que todos disponemos. Pero todos hemos experimentado también que ante los mismos datos cada uno ve una realidad distinta. Vemos lo que queremos ver. Esto depende de los propios pensamientos, de las impresiones mentales, del uso del lenguaje, de las actitudes, de la propia interpretación, en el fondo, de nuestra forma de pensar. Por tanto, influir en la realidad a veces no está en nuestras manos, pero la interpretación de la misma depende de cada sujeto. Cambiar la percepción de la realidad está en manos de cada persona. ¿Cómo se puede hacer?
Pienso que, sin duda, creer en Dios-Amor ayuda mucho. A mi modo de ver, eso se traduce en distintas técnicas concretas que hemos de aplicar. Comentemos algunas.
